پھر بھی ریس کے بعد کے درد اور تکلیف میں مبتلا

 اگر یہ تینوں ریس ٹھیک ہو جاتی ہیں تو ، میں اپنے کل الٹرا / میراتھنوں کی تعداد 92 تک مکمل کر لوں گا۔ میں اس رفتار کو موسم گرما کی کئی ریسوں تک پہنچا دوں گا۔ زیادہ تر امکان ہے کہ کیٹل مورائن 100 کے ، کینیکوک 5 گھنٹے کی بلیوں اور کتوں ، اور چاند پر 8 گھنٹے۔ امید ہے کہ موسم گرما کے اختتام تک 95 الٹرا / میراتھن ہوں گی۔ پھر ایورگرین لیک 32 ، فارمڈیل الٹرا ، ٹیکسمس ٹریل میراتھن ، اور میکنوٹ ایگین 30 میلر کے ساتھ بھری ٹریل ریسنگ کا خاتمہ۔ می

کنوٹ اگین کے بعد 99 ہوسکتے ہیں۔ # 100 کہاں ہوگا؟ کب؟ میرے # 9

9 آنے کے بعد میں آپ کو بتا دوں گا۔

میں بہار کی دوڑ کے لئے تیار نہیں ہوں ، لیکن مجھے اپنے شیڈول میں تین اچھی ریس لگانا بہتر محسوس ہوتا ہے۔ اور بہت سے منصوبہ بند۔ میری خیر خواہ ہوں

اب مجھے یہ تسلیم کرنا پڑے گا کہ میں باضابطہ طور پر ایک پرانا رنر ہوں۔ میں 48۔ قدیم نہیں ، لیکن جوان بھی نہیں۔ یقینی طور پر ، میں اپنی عمر کے گروپ میں دوسروں کے ساتھ رہ سکتا ہوں ، اور عام طور پر جب 40 سال سے زیادہ عمر کے کسی کے مقابلے میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کر سکتا ہوں۔ ہیک ، میں اکثر ان داغداروں کو ہرا سکتا ہوں جو 30 کی عمر میں ہوں۔ لیکن میں ان کی 20 کی دہائی میں آنے والوں کے لئے کوئی میچ نہیں ہوں۔ انجینئرنگ انڈرگریڈ طلبا کے خلاف کل کی 1 میل کی دوڑ نے میری عمر ظاہر کی۔ جب 18-22 سال کی عمر کے لوگوں سے مقابلہ کرتے ہیں تو میں ہار

 جاتا ہوں۔ وہ تربیت یا وارم اپ تک نہیں کرتے! وہ شروعاتی لائن تک طنز کرتے ہیں ، اپنی

 چھڈیاں اور دوڑ نکالتے ہیں۔ اور وہ تیز دوڑتے ہیں! ان کے ل miles 6:00 منٹ کی مسافت عام ہے۔ یہ میرے لئے تیز ہے۔ ہائے۔ میں گرم جوشی ، ریس ، اور ٹھنڈا ہونے ... اور پھر بھی ریس کے بعد کے درد اور تکلیف میں مبتلا ہوں۔ جیئز میں بوڑھا ہو رہا ہوں۔ میں آخری جگہ پر نہیں آیا ، لیکن میری 6: 15 کی رفتار فاتح سے ایک منٹ سے زیادہ پیچھے تھی۔ وہ ایک 4 تھا: ہائی اسکول میں 30 میلر۔ ہم نے کیمپس کے آس پاس جو کورس دوڑائے تھے اس میں تیز موڑ ، گیلے اور برفیلے فٹ پاتھ اور دیگر طلباء ہمارے ریس کورس پر "گھومنے پھرنے" سے بھرا ہوا تھا۔ مجھے لگتا ہے کہ اگر میں واقعی سڑک کی دوڑ ہوتی (کیمپس میں واک وے اور فٹ پاتھوں کی بجائے) تو میں تقریبا 6 6:00 بج سکتا تھا۔ 6 منٹ کی رفتار ٹھیک ہے ، لیکن ان میں سے بہت سے نوجوانوں کے مقابلے میں پھر بھی آہستہ ہے۔