الگ ہوجاتا ہوں۔ ہم 8 گھنٹے کٹ آف کے نیچے رہیں گے۔

 منظر نمبر 2:میں زیادہ بھاگ نہیں گیا ہوں اور میں پہاڑی پگڈنڈیوں پر 30 میل دور دوڑنے کے لئے بیمار ہوں۔ مجھے اسے آسان سے لے کر ختم کرنا چاہئے۔ میری جبلت کو سنجیدگی سے کنٹرول کریں اور بیک رن آف دی رنرز اور چلنے والوں کے ساتھ چلیں۔ امدادی اسٹیشنوں پر گھومیں ، دن سے لطف اٹھائیں ، سماجی بنائیں۔ یہ ایک بہت 

ہی آسان لمبی دوڑ ہوسکتی ہے۔ میں تصور کرسکتا ہوں کہ 7: 30 کے اختتامی وقت ک

ے ساتھ ہر لوپ کے لئے 2:30 الگ ہوجاتا ہوں۔ ہم 8 گھنٹے کٹ آف کے نیچے رہیں گے۔ اگر معاملات جنوب کی طرف جاتے ہیں تو ، میرے پاس 30 منٹ تکیا ہے۔ میں دن کو چوٹ اور مضبوط محسوس کیے بغیر ختم کرتا ہوں۔ برا خیال نہیں ہے ناں۔

منظر نمبر 3:میں ختم نہیں کرتا ، DNF

۔ یہ ممکن ہے. میں شاید زیادہ زور لگاؤں اور زخمی ہو جاؤں۔ میں شاید کسی معقول رفتار سے چل رہا ہوں ، بہت تھکا ہوا ہوں ، اور مجھے لگتا ہے کہ 20 میل کافی ہے۔ میں امدادی اسٹیشنوں پر اپنے آپ کو اتنا لطف اندوز کرسکتا ہوں کہ میں 8 گھنٹے کے بعد کٹ آف چھوٹ دیتا ہوں اور "ختم" ہوجاتا ہوں۔ میں کئی ایسے حالات بھی دیکھ سک

تا ہوں جہاں میں 20 یا 25 میل کے فاصلے پر چھوڑ دیتا ہوں۔ میں نے سنا ہے کہ کینو ایڈ 

اسٹیشن (عرف ، "آئرن برج بار اینڈ گرل") بہت ہی دلکش ہے۔ یہ سائرن گانا شاید مجھے پکڑ لے اور مجھے کبھی جانے نہ دے! لاؤنج کرسی ، بیئر ، ویجی برگر ، فائر پٹ ، اچھی موسیقی ، تفریح ​​کا وقت ...

تو ، آپ کے خیال میں کیا خیال ہے؟ 

کیا میں اچھی طرح سے چل رہا ہوں اور 5:59 کا آخری وقت حاصل کروں؟

اسے انتہائی آسان سمجھیں اور ساڑھے سات بجے تک ختم کریں؟

یا کیا میں دوسرا DNF لے کر 0-4 جاتا ہوں؟

اپ ڈیٹ (29 مارچ ، 2014): 5:42 میں ریس ختم! میٹھا

اس سال میرے اب تک تین خراب نتائج آچکے ہیں: ڈی این ایف ، ڈی این ایس ، ڈی این ایف۔ اس آنے والے ہفتے کے آخر میں میں کلنٹن لیک 30 میل ٹریل رن پر چوتھی ریس کی کوشش کروں گا ۔ میں اس دوڑ اور اس کے کورس کو ملک کے کسی بھی دوسرے ملک سے بہتر جانتا ہوں۔ یہ "میری ریس" ہے (جس کی بنیاد 2007 میں رکھی گئی تھی) اور میری ابتدائی طویل تربیت کا گراؤنڈ (20 میل دور پہاڑی راستے میں آنے کے لئے کوئی بہتر جگہ نہیں)۔ بدقسمتی سے ، اس سال میں نے کلنٹن لیک ٹریل زیادہ نہیں چلائی ہے۔ مزید واضح طور پر ، میں نے پگڈنڈی پر ایک میل 

بھی نہیں چلایااس سال! بہت زیادہ برف اور برف۔ اور میں بہت سست ہو گیا ہوں۔ آج 

، میں اور جیف کورس کو نشان زد کرنے نکلے ہیں۔ منصوبہ یہ ہے کہ جیف درختوں کے نشانات کو دوبارہ پینٹ کرے جبکہ میں کورس چلا رہا ہوں۔ جب میں 10 چلتا ہوں تو اسے شاید 5.5 میل کا نشان لگا ہو گا۔ یہ پہلا موقع ہوگا جب پگڈنڈی برف اور برف سے پاک ہو۔ امید ہے کہ زیادہ کیچڑ بھی نہیں۔ ہم دیکھیں گے. ایک بار پھر اس پگڈنڈی کو دوبارہ چلا کر اچھا لگے گا۔ اگلے ہفتے کے آخر میں میں ان میں سے تین دس میل دور چلوں گا۔

Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url